Nordic Walking au cœur de l'automne

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Age minimum: 12 ans.
Horaires: 9h - 12h.
Lieu de départ: Devant l 'Office du Tourisme, puis suivre avec votre voiture le guide accompagnateur jusqu'au lieu de départ de la sortie.
                           Circuit sur la vallée selon les conditions météorologiques.
Tarifs: 20€/ pers 
Tarif comprenant: L'encadrement d'un professionnel diplômé FFNW
Quelques conseils: Circuit d' environ 8km et 300 m de dénivelée positive en 1h45. Pour toute personne motivée, par des activités type  marche rapide, vélo, natation, jogging...en pleine nature.
Chiens interdits.
 
Découvrez la vallée de Munster dans sa robe d'automne. La séance prendra palce en pleine nature. Pour commencer, une pratique d'échauffement complète, puis l'initiation technique à la marche nordique, et un retour au calme physiologique en fin de seance, basé sur des étirements combinés a des exercices respiratoires dirigés. Pour toute personne motivée, par des activités type marche rapide, vélo, natation, jogging...etc. Le circuit sur la vallée se fera selon les conditions météorologiques. A partir de 12 ans.